COME SANO CON AYUPER

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COME SANO CON AYUPER

COME SANO CON AYUPER

 

Todos sabemos que comer sano es fundamental, una dieta equilibrada es el objetivo que nos ponemos

todos los días, pero con este ritmo frenético que llevamos en esta sociedad nunca lo conseguimos. Ahora comer

sano es posible gracias a Ayuper, con nuestro servicio de Chef a Domicilio, tomar una comida sana y equilibrada

no te costará nada porqué él se encargará de todo.

Una dieta equilibrada es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios para nuestro que nuestro

organismo funcione correctamente.

Organismos protectores de la salud como la OMS nos trazan unas pautas a seguir para hacer dietas saludables y

como suministrarlas, otra cosa es que resulte práctico y fácil hacerlo nosotros en casa, por eso te recomendamos

que pruebes el servicio de Chef a Domicilio que Ayuper te ofrece a un precio muy competitivo.

Lo primero es saber diferenciar entre una dieta sana y una dieta baja en calorías o para adelgazar.

Uno de los problemas en nuestra sociedad es la sobrealimentación y el desequilibrio de nutrientes, todo esto

debido seguramente al desconocimiento de cuales son los mejores alimentos y más aún por el ritmo de vida que

llevamos, que nos impide dedicarle tiempo a la cocina sana y saludable.

Una mujer adulta consume entre 1500 y 2300 calorías, los hombres entre 1800 y 2500 calorías, por lo tanto

todo lo que comamos de más y no utilicemos quedará en nuestro organismo como reserva de energía. Hay que

tener en cuenta que con la edad el gasto de energía se disminuye, por lo tanto hay que ir disminuyendo las calorías

que ingerimos.

Por esto es tan importante tener una dieta equilibrada.

También otro factor a tener en cuanta es la alimentación de los niños para su óptimo desarrollo, pero con

tan poco tiempo del que disponemos solemos dejarla de lado, pero nuestro Chef también puede encargarse de esto,

de preparar una dieta sana y equilibrada para toda la familia.

Así que ya sabes, una alimentación desequilibrada trae consigo muchos problemas, desde digestivos hasta

físicos. Una mala alimentación nos va a envejecer, a deteriorar la salud y hacernos sentir mal en muchos aspectos,

no esperes más, llámanos al 601 067 729 o mándanos un mail a info@ayuper.es y pide presupuesto sin compromiso

para tener un chef en casa y empezar a comer sano desde ya.

 

 

 

 

By | 2018-04-29T15:31:57+00:00 abril 25th, 2018|Chef a domicilio|0 Comments

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